本科录取

等本科录取的焦虑让许多同学们吃不下饭、睡不好觉，录取一等就是个把月，天天都既紧张又害怕地在等学校通知，既期待看到大大的Congradulation，又害怕看到I regret to inform you。

近期有非常多的同学跑来找我们咨询： 老师，等本科录取时我能做些什么？

等录取时每个人应对的方式都大不相同，每个人都有自己一套对待等录取焦虑症的方式，现在就让我们来看看上几届的学长学姐们在等本科录取时都做了些什么吧！

【C学姐】

等本科录取那期间真的是非常焦虑，每天基本什么事都做不了，就一直不断地在刷新邮箱，从学校上班时间刷到下班时间。等录取焦虑最严重的是二月的时候，那时候身边很多同学都已经EA下车了，陆续也有同学拿到学校的录取，那会过新年小伙伴约出来聚餐大家都美滋滋晒着录取，家里聚餐亲戚也一直问，那时真的非常难受，就晚上都会偷偷掉眼泪那种。

后来我的申请导师知道我有这方面的焦虑，就时常和我通电话开导我的情绪，给我加油打气，还额外给我找了一些我感兴趣的课外活动项目让我转移注意力。

不得不说这真的很有帮助，生活上一忙起来就比较少有精力再去想录取的事情，那段时间我就一直在跑活动、做义工，不但很大程度降低了我等录取的焦虑，还给我带来了非常多有趣的生活体验。

图源: pixabay

【N学长】

等录取真的是在申请期间最难熬的一段了，尤其是开始放榜那一个月，我是到很后面才拿到录取的，一个月体重掉了差不多五斤。身为一个过来人，我真的告诫各位学弟妹们，别刷论坛，别刷朋友圈，别刷邮箱或学校官网，专心做自己当下该做的事，该上课上课，该放假就好好出去玩，别想太多，该来的就会来。如果家里是会一直问的，跟爸妈好好说一声，让他们别问了，别给自己太多压力，有结果一定都会让他们知道的。

焦虑主要是因为自身原因，一定要摆正心态，关于申请你该做的、能做的在申请阶段就已经做好了，等录取该是最轻松的一件事情，不要让这些情绪影响到自己的生活。

【Y学姐】

其实我在等录取的时候没有太多的感觉，就不会一直去想说到底录没录，我觉得主要是我很清楚我在申请阶段已经做到最好了，负责我申请的老师团队一群专业人士把我的申请各方各面都覆盖到了，要是再来一年我不可能做的比那次更好，就是说，因为我已经知道我呈现给学校的是最最完美版本的我了。如果学校录了，那我肯定很开心。那如果说不录我也没有遗憾，可能就是刚好我不是学校想要的学生吧。

我觉得大家的焦虑可能都是因为录取有太多uncertainty，我建议学弟学妹们要更自信一点，你们在准备申请材料，准备标化成绩时肯定都已经尽最大力了，学校录你了代表你真的很棒，学校不录取也只是说明学校觉得你不适合他们学校。

求真寄语

等本科录取时的焦虑是同学们难免会遇到的情况，每个人对待等录取的态度也有所不同。希望看完学长姐的一些亲身经历，能够帮助你们缓解等录取时的焦虑症状，给自己建立自信，并在今年成功拿下自己梦校的offer!