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什么是OPT （ Optional Practice Training ）

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什么是OPT （ Optional Practice Training ）

什么是OPT

什么是OPT ？OPT即Optional Practical Training（专业实习）的缩写，是美国F-1学生签证毕业后的实习期。普通专业OPT长度为12个月，STEM相关专业（Science、Technology、Engineering和Mathematics）时间为12个月加17个月（延期）。学生在这段时间可以在公司全职工作，但是学生仍然保留F-1的身份，如果找到合适的工作单位，签订正式的雇佣合同，学生有机会从F-1身份转换为工作身份H-1B。

OPT申请的条件及要求

  1. 申请人必须持有效的F-1签证，在美国完成至少两个学期全日制学习，至少要在美国学习超过9个月。
  2. 在美国高等院校毕业，拿到本科副学士及以上学位。
  3. OPT申请时间为毕业前90天到毕业后60天，如果国际生在毕业后60天内仍未申请到OPT，则必须离开美国。

OPT注意事项

  1. 每一个学位等级只有一次OPT机会，从事的工作必须与学生的专业背景相关。
  2. OPT开始的最晚时间为毕业后60天（多数学生在此60天找到工作）。
  3. 学生拿到移民局发放的EAD（Employment Authorization Document）卡才可以全职上班。
  4. 在OPT开始的90日内无法找到工作，EAD卡/OPT自动失效（累积90天无工作状态同样失效）。
  5. 学生须及时向学校更新自己的工作状态和住址变化，国际学生办公室会向移民局报告学生情况。

如何在OPT期间顺利找到工作

  1. 清晰的职业规划：在找工作前，首先要清楚自己的职业规划和感兴趣的领域，以便有针对性的实习增长经验和能力。对相关领域和公司的性质和业务增强了解，以便在初次面试或实习时展现出自己的专业潜力。
  2. 拥有工作经验：想要在激烈的竞争中脱颖而出，拥有工作经验是很大的优势，尤其美国本土的工作经验。由于F-1学生平时是不能随意全职工作的，这就要求学生妥善使用CPT，在假期时间积累一些工作经验。
  3. 流利的口语表达：美国公司多采用电话面试，如何在20分钟到1小时时间内用英语成功把自己的优势展现出来，需要一定的面试技巧和经验。建议学生提前准备一些面试的内容，包括学术背景，科研经历以及工作经验等。需要注意的是工作面试要把重点放在工作能力的展示上，并非漫无边际的介绍自己的方方面面。
  4. 言简意赅的Resume：出色的Resume可以说是进入一家公司的敲门砖，HR对你的初步印象完全来自这短短一页的个人介绍。一份优秀的Resume需要注意每个细节，简介美观，条理清晰，语言通顺是最基本的要求。（延伸阅读：常见的简历5大致命伤）
  5. 早准备早动手：无论是寻找实习还是正式的工作都需要一定的时间，OPT的时间非常宝贵，合适的工作找到的太晚，可能会影响第二年抽取H-1B工作签证。因此，留学生应提早做好工作准备，更合理的规划时间，尽早找到满意的职位。

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常用的美国招聘网站

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【案例】文科研究生申请 – 东亚研究

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【案例】文科研究生申请 – 东亚研究

东亚研究 专业已成为近几年文科留学的热门，美国大学也纷纷开设了相关领域从本科到博士的课程，是一个适合学术深造的文科专业。该专业的研究领域涉及东亚地区人文，环境，历史，社会关系，也会涉及一些政治和经济方面的问题。大多数学校侧重于语言，文化和文学领域，非常适合中文，历史和外语等文科专业学生申请，而且学校大多提供TA职位或者其它科研经费补助给学生。

东亚研究需要学生有一定的专业背景知识，包括对东亚历史、社会、语言、文学的了解，中国学生申请有一定优势，如果尽心准备非常容易申请到名校，但单纯靠个人兴趣及母语为中文这两点已经很难打动申请院校。想要申请该专业的学生需提前准备，可以在大学期间修读一些有关的课程。东亚研究专业对于英文的写作和阅读能力要求很高。几乎所有院校都要求学生提供写作样本（Writing Sample），内容需要涉及自己感兴趣的研究内容。教授会考虑你的研究方向是否和他一致。

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东亚研究研究生申请案例

学生：Y同学
本科：北京某211，985大学对外汉语专业
成绩：GPA 3.5；TOEFL 93—103；GRE 303—323
錄取：哥伦比亚大学、华盛顿大学-西雅图、俄亥俄州立大学和旧金山大学录取

Y同学是北京某大学的一名对外汉语专业的本科学生，品学兼优，非常有礼貌。Y同学的父亲是一名收藏爱好者，受父亲的影响，Y同学从小爱好文学，熟读历史，英语和语文成绩优异，而且擅长书法，还弹得一手好古筝。这样一位优秀的孩子却在出国遇上了难题，Y同学虽然很早就决定出国深造，但是对自己的专业选择却非常迷茫，对文科的热门专业教育和传媒都不感兴趣。这也是许多纯文科生面对的问题：纯文科学生可以选什么专业留学呢？通过和Y同学交流，求真老师了解到，Y同学希望继续和自己心爱的文学打交道，并且希望读到博士在学术的路上走得更久。结合袁同学的要求和背景，求真老师为他推荐了 东亚研究 专业。

幸运的是，Y同学找到求真留学的时间比较早，求真老师为其制定了详细的申请计划，包括选校、语言培训、学术背景提升等。由于 东亚研究 申请的文书非常重要，求真的文书老师着实下了一番功夫，在了解Y同学感兴趣的研究方向后，和他共同修改了三个多月的申请材料，写作样本修改了近十次。Y同学起初的标化成绩比较普通，在求真老师的鼓励下，Y同学积极备考，最终取得了TOEFL 103，GRE 323的成绩。为了提升自己的学术背景，Y同学在大三下学期开始辅修有关的课程，自学日语，还利用暑假时间在北京某历史展览馆做志愿者。

经过Y同学和求真老师的一道努力，Y同学最终被哥伦比亚大学、华盛顿大学-西雅图、俄亥俄州立大学和旧金山大学录取，梦圆美国，开启了自己的学术生涯。Y同学的例子告诉我们，留学准备要趁早，尤其是对自己专业选择感到迷茫的学生，早点咨询专业老师，提升学术背景，才能申请到满意的专业和学校。

东亚研究在美国代表性的院校

  1. Harvard University
  2. Princeton University
  3. Yale University
  4. Stanford University
  5. Columbia University
  6. University of Pennsylvania
  7. Washington University in St. Louis
  8. University of Chicago
  9. University of California – Berkeley
  10. University of Michigan – Ann Arbor
  11. Univ. of Southern California
  12. Univ. of Wisconsin – Madison
  13. New York University
  14. University of California – Irvine
  15. U. of Illinois – Urbana – Champaign

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【案例】 没语言成绩 ？ESL双录助你梦圆美国大学

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【案例】 没语言成绩 ？ESL双录助你梦圆美国大学

想申请/转学美国大学但 没语言成绩 ？又或是语言成绩不达标？下面结合真实案例为大带大家介绍一下ESL双录。

学生：李同学
学校：北京某非重点校高三毕业生（无获奖记录）
成绩：GPA 3.60；TOEFL 67；无SAT成绩

来自北京的李同学是一名普通的高三学生，由于高考发挥失常没能被心仪的大学录取。李同学无奈之下决定到美国读书并准备申请第二年春季入学。刚刚经历过高考失利的李同学本已经身心俱疲，又匆忙的准备托福考试，其结果可想而知，李同学连续两次托福成绩都在60多分，距离一般学校的80分录取线还有一段距离。加上时间紧张，李同学担心很难赶上春季入学。根据李同学的学术情况，求真留学葛老师建议李同学申请美国大学和学习ESL语言中心双录取，先学习一段时间的语言，然后再正式进入大学就读。

与美国大学直录取不同，双录取（即有条件录取）适合没有时间准备语言成绩或者语言成绩不理想的学生，但学生的其他学术条件满足学校录取要求。申请双录成功的学生将获得两份录取通知，一份来自学校的招生办公室，一份来自学校的ESL语言中心。学生在完成语言中心提供的语言课程后，即可正式进入大学学习。

ESL是全美最权威的语言课程，其语言水平证书受到美国大学联盟以及加拿大部分大学认可，学生完成课程后即可升入与之合作的社区大型或四年制大学就读。ESL的教师全部由母语为英语的专业教师担任，日常授课和课堂交流全部使用英语。ELS英语课程分为学术课程和强化课程。其中，学术课程多为已达到语言要求的本校学生进修时学习。语言成绩不达标的国际生通常学习的是英语强化课程，侧重基础语法，词汇，写作和口语表达。根据学校对语言的要求，课程安排会稍有不同。ESL课程通常分为6个等级，第6级为最高等级。1至3级为全日制英语课程，学生每周学习15到20小时；4至6级为大学衔接课，多数学校允许学生在此阶段同时选修2到10个学分的大一课程。每一级的授课时间为10周，学生在完成一级的学习后将参与相应等级的结课测试，合格后即可升入下一等级。新学生在入学的第一天将接受ESL的入学测试，包括口语10-15分钟，写作60分钟，阅读90分钟，听力30分钟，根据学生的测试情况将学生编入对应的等级学习。一般中国学生会被分到3至5级学习三个月到一年的时间。

为了使招生老师在没有语言成绩的情况下发现李同学的学术潜能，求真葛老师着实在申请材料上下了一番功夫，准确表现出李同学的申请意愿和个人优势。最终，李同学在葛老师的帮助下收到了雪城大学，塔尔萨大学，新泽西理工的双录取，其中雪城大学综合排名62位，是非常优秀的美国大学。在李同学赴美学习之前，葛老师专门为他安排了半个月的英语口语，语法和写作强化培训，最终李同学在ESL的入学考试中分入第5级，只经过六个月的语言学习于第二年按时进入雪城大学学习。ESL的这段学习经历也使李同学的英语水平显著提高，尤其是口语和听力部分，为他顺利适应大学生活打下了坚实的基础。

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 ESL双录 取优势

  1. 最权威的英语培训，实用性强，全面提高英语水平；
  2. ESL证书获全美大学联盟认可，可代替托福雅思成绩入读美国大学；
  3. 母语教师全英文授课，有利于学生提前适应美国教学模式，提高日常英语交流能力；
  4. 语言中心位于校园，学生可以享受大学一切设施，同时语言中心也可安排学生入住大学宿舍，提前感受大学气氛。

部分开设ESL课程的院校

  1. 莱斯大学
  2. 乔治城大学
  3. 伊利诺伊香槟大学
  4. 加州大学（洛杉矶分校，戴维斯分校等）
  5. 宾州州立大学
  6. 爱达荷大学
  7. 雪城大学
  8. 圣地亚哥大学
  9. 亚利桑那大学
  10. 南佛罗里达大学

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