背景提升是指在学习成绩和标准化考试成绩之外的课外活动和学术实践积累，本质上是发现和挖掘自身独特竞争力和价值的过程。软性背景主要涉及学生的课外活动和学术实践积累。背景提升在本科申请、本科转学和研究生申请当中都有着重要的意义。今天求真小编就给大家聊聊背景提升。 

中美教育体系对比

第一，不同于国内的“一考定终身”，美国教育强调学生的综合素质，希望学生能够以自己的兴趣为基点，探索自己的职业方向，规划自己的人生道路，强调自我定位。背景提升活动恰好是很好的方式来让学生找寻自己未来的方向。因此在美国各阶段的教育中都会巧妙融合许多提升学生人文素养的课程，比如绘画课、古典音乐鉴赏课等。在学生社团方面，学校为学生配备运动类、学术辩论类、文化研究类等社团，让不同的学生发挥自身的特长，在特定领域发光发热。 

第二，美国教育系统更多强调“长板教育”，希望学生在保持良好学习成绩同时，不拘泥于书本所学知识。通过各类活动挖掘学生的闪光点，并且不断进行打磨。美国学校强调学生是独立的个体，老师更多是引导的角色，学生可以在课堂上“挑战”老师的观点，当然这里的“挑战”更多是礼貌地发表自身的理解和看法。在课下可以向自己的导师交流自己生活和学习上的感受，分享自己喜悦和烦恼。那基于这样的特点，我们就可以看到高质量的背景提升活动一定是有体现学生自身特质，并且能突出学生的长处。 

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背景提升有哪些类型

除了社团，课外活动是有非常多种类型的，大致可以分为以下几类： 
第一是竞赛类，像我们非常熟悉的AMC（American Mathemetics Competitions，美国数学竞赛）- AIME 前500人相当于国内清华北大。和USAD（United States Academic Decathlon，美国学术十项全能。含金量高，中国赛晋级后参加全美总决赛）； 

第二是夏校项目，比如YYGS（耶鲁全球青年学者项目。录取率在24%左右，属于顶尖夏校项目之一，托福建议100+）和加州大学伯克利的暑期夏校项目； 

第三是科研项目； 

第四是实习类，比如是家教、银行实习等等； 

第五是志愿者活动，除了去当地的图书馆、敬老院做社区服务，举办慈善拍卖、慈善募捐，还包括一些国际志愿者项目。 

最后是个人的兴趣爱好，有些同学会以为这个不属于课外活动，但实际上，坚持多年的爱好（比如篮球、钢琴、美术、武术等等）往往是能够跟你其他的课外活动联系起来，共同塑造你的人物形象，向招生官展示你的综合素质的。 

求真寄语

不同的学生可以根据自己的兴趣以及专业方向，选择一些项目参加，过程中可以加入一些志愿者活动来更好地体现个人特质。通过背景提升活动，我们要突出需要突出的点有：能力，热情，爱心，坚持。最好能把学术、个人能力和申请方向结合在一起。 

美国治安是留学生们一直非常关注的议题，毕竟独自一人留学海外，语言不通，身边也没有亲友可以照应，一旦遇到什么危险很难处理。因此同学们来美留学一定要保有危机意识，如果住在美国治安比较差、或是去美国治安比较不好的地区旅游，一定要和身边的人保持联系，也千万不要独自外出，以免遭遇不测。

下面，我们依据犯罪率高低来盘点美国治安最佳的三大城市与美国治安最差的三大城市。

根据美国Safewise网站统计，美国2021年国家平均暴力犯罪约为每一千人会遭遇3.7个案件，财产犯罪为每一千人会发生21.1个案件。

• 暴力犯罪：意指具有暴力性质的犯罪，如殴打、谋杀、抢劫等。
• 财产犯罪：意指侵犯财产所有权的犯罪，如盗窃、诈骗、敲诈勒索等。

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美国治安最佳TOP3城市

第一名: 马萨诸塞州 霍普金顿  Hopkinton, Massachusetts

霍普金顿成立于 1715 年， 坐落在波士顿以西约 26 英里处。 根据数据显示有拥有零暴力犯罪率和极低的财产犯罪率。该地区有良好的公立学校系统，收入中位数约为 132,000 美元，房屋价值中位数约为 592,000 美元。

第二名 富兰克林 马萨诸塞州 Franklin, Massachusetts

根据Scout数据统计，富兰克林比97%的美国城市治安要好，每一千人中仅有0.18的暴力犯罪和1.08的财产犯罪率。城市的收入中位数约为$122,607美元。

第三名：宾夕法尼亚州 白金汉镇　Buckingham Township, Pennsylvania

白金汉镇位于宾夕法尼亚州雄鹿县绵延起伏的丘陵之中，暴力犯罪率为零，财产犯罪率低。 这里的房主的年收入中位数约为 120,000 美元。 该地区风景秀丽，空间开阔，居民都非常支持保护土地。

美国治安最差TOP3城市

第一名: 安克雷奇 阿拉斯加州Anchorage, Alaska

安克雷奇是阿拉斯加州最大的城市，位于阿拉斯加州南部。安克雷奇已经连续第二年被评为美国最危险的都市区。根据FBI最新数据显示，每23个人中就有1个人将成为财产犯罪受害者，并在每84个人中就会存在一名暴力犯罪受害者。

第二名: 孟菲斯 田纳西州 Memphis, Tennessee

孟菲斯是全美排名第17大的城市，总人口有1,344,796。孟菲斯是美国各种规模的社区之中犯罪率最高的城市之一，根据Scout数据统计，孟菲斯一年的的总犯罪案件高达51,856起，平均1,000名居民之中就有81.91人成为受害者。

第三名: 拉伯克 德克萨斯州 Lubbock, Texas

拉伯克位于美国德克萨斯州西北部，是德克萨斯州第11大城市，总人口为320,574人，是德克萨斯理工大学所在地。该城市有着极高的财产犯罪，平均每1000人之中就会发生40起案件。

求真寄语

在美国不论是哪个地区，大家都要培养好危机意识，保护好自己的财产与人身安全，千万不要把自己摆在危险的处境。

美国夏校

近年来，美国夏校对于美本申请起着越来越明显的作用。一方面，夏校可以增加申请人的学术竞争优势，向大学表明自己的学术兴趣；另一方面，夏校也是正式大学的前奏，让学生们提前适应美国大学生活。 

美国夏校不是夏令营

夏校的全称是summer school，也可以叫做summer program，是由美国大学举办的夏季课程，具备一定的学术性和专业性。 

美国夏校的录取也具有入学难度，尤其像是一些顶尖大学，哈佛、耶鲁、斯坦福、哥伦比亚、普林斯顿等，他们的项目十分有含金量，但同时也很难被录取。不仅需要学生提供sat成绩，还需要提供文书、推荐信、面试等。 

参加夏校的同学每天还要进行几个小时的课程，均由大学教授授课，而且课程结束时要参加结业考试，考试合格才可以发放成绩单或结业证明。换句话说，美国夏校就是提前参与大学的专业课程。 

 

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美国夏校为何能为申请加分？

众所周知，美国大学看的不仅仅是考试成绩，还要看学生对学术专业的探索程度，对专业的探索程度越深，成功率就越大。这也反映出学生对其专业的兴趣浓厚度。能在实践中表现出对某一专业领域的兴趣，并且有多次参与的经历，这可比一篇论文报告更有说服力。 

对于 “出身”应试教育的中国学生而言，较为缺乏的是团队协作能力，以及对国际社会的关注度、分析事物的能力、 

了解被常春藤录取的中国学生的背景后可以发现，他们都擅长社交以及团队协作，并且无一例外具备造福社会的能力，例如领导环境小组做出了什么研究，参加了什么社会活动，又对社会和人类产生了什么积极的成果等，这正是西方教育体系很看重的特质。 

这些申请上的短板，都可以通过参与夏校项目弥补，学生在团队里表现出较强的合作能力，能够和大家共同学习，共同进步，通过活动项目锻炼学生对周遭事物的观察和解决问题的能力。 

故此,能够通过夏校学习之旅很好地达到背景提升的目的，让申请文书更出彩。 

常春藤大学的夏校就是最好的吗？ 

其实不然，更重要的是选择适合自己的美国夏校。举个例子，有些同学虽然参加了哈佛或耶鲁大学的夏校，但如果在里面没有达到 Top5，基本很难拿到哈佛老师的推荐信，这样，招生官会不禁怀疑你在这段经历里的表现。 

因此，选择美国夏校的时候更重要的是根据自己的客观综合水平，制定合适的目标，最适合自己的才是最好的。 

含金量较高的4个夏校： 

1、MIT夏校 

麻省理工学院(MIT)的研究科学研究所(Research Science Institute，简称RSI)，每年夏天都会召集大约70名高中生参加为期六周的活动竞争激烈，录取率不到 5%。 

这个严谨的学术项目面向高中三年级学生。强调数学、科学和工程方面的研究。从文献检索到原创实验的课题设计、具体操作和数据分析。 

2、斯坦福夏校 

斯坦福大学数学夏令营(SUMaC )由斯坦福数学学院及美国数学协会Epsilon 基金联合主办，欢迎所有在数学上才能出众，且热爱数学，热爱挑战的同学申请这项活动。 

3、耶鲁夏校 

耶鲁青年全球项目，名额竞争激烈，专门为来自世界各地的高中生设计，并培养他们的领导力。 

此项目有6个不同学科的暑期项目，包括：政治学、法律、经济学;国际事务与安全;科技、创新与企业家精神;应用科学与工程学;生物医学;可持续发展、能源与环境当学生们面对完全不同的学科主题，学生们能应用相关的学习模式和学习结构进行钻研。 

4、杜克大学夏校 

杜克夏校的全称为Summer Academy -Traditional，项目需要在五门课程中选择一门，深入学习。每门课程都提供独特的全球公民意识。 不仅仅是坐在桌子前，做笔记，听讲座，你将参与各种互动任务，参加角色扮演，讨论，面试，辩论和其他动态教育活动，同时与世界各地的同龄人一起学习。  

求真寄语

夏校申请是美国大学本科申请中的一个提升环节。并没有最顶尖美国夏校的说法，但申请者可以根据自己的客观情况和专业取向选择匹配、含金量高的夏校，有的夏校项目甚至可以换学分。申请者要以火眼金睛去挑选好的课程，而不仅仅是这个课程来自于某一个名校。 

在美本申请方面有任何疑问，可以联系求真教育申请专家团队，为你指定最合适的升学方案，过关斩将拿下梦想Offer。 

年末又到啦！相信圣诞节是许多小伙伴最喜欢的节日，提前祝福大家圣诞快乐、新年快乐！年末期间大家都准备去哪里玩耍呢？今天小编帮大家整理了几个好去处给大家参考参考。

1.Night of Lights OC 橙县节日彩灯

2021/11/26-2022/1/2

88 Fair Dr, Costa Mesa, CA 92626

圣诞气氛满满的橙县节日彩灯绝对是年末的好去处。全程是通过驾车的形式欣赏节日彩灯，不必担心疫情，不过建议大家一定要提前上好厕所���。票价是$39.99-$59.99不等，另外有Silver Vehicle Ticket，相当于Fast Pass可以节省排队时间。

2.SkyPark at Santa’s Village 圣诞老人村

周五周六 10:00am-7:00pm；周日 10:00am-6:00pm

28950 Highway 18, Skyforest, CA 92385

SkyPark是一个以北极和圣诞老人为主题的户外乐园，整个小镇超级有圣诞气氛。在这里，不仅可以遇见圣诞老人，还可以和雪国皇后、小精灵���‍♀️、姜饼人合照留念。另外还有滑冰、攀岩、射击、打枪、丢斧头等活动，可以说是多个愿望一次满足！

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3.LA Grand Park’s NYELA Countdown to 2022 洛杉矶市区跨年倒数

2021/12/31 8:00pm开始入场

200 N Grand Ave, Los Angeles, CA 90012

年末当然少不了新年倒数，迎接希望满满的2022年！说到洛杉矶最火的跨年倒数活动，那必须是Grand Park，如果你还没有在Grand Park跨过零点，那Grand Park会是你的不二选择！除了有City Hall高达22层楼的3D灯光秀，还有音乐和DJ超有跨年气氛。

4.Disneyland Hollywood 迪士尼跨年夜烟花

2021/12/31

1313 Disneyland Dr, Anaheim, CA 92802

迪士尼跨年夜可以说是非常热闹，园区人山人海给人一种春运的感觉，很多去过的小伙伴都强推。烟花表演在城堡附近，如果想要比较好的观赏位置，那可以早些在城堡前面等待，不然真的挤不到前面。建议可以带上毛毯因为当天晚上还是挺冷的。

5.Countdown NYE Invasion 外星人入侵主题蹦迪

2021/12/31-2022/1/1

689 S E St, San Bernardino, CA 92408

限定快乐！南加大型外星人入侵主题蹦迪来啦！去年跨年因为疫情家里蹲的小伙伴们千万不能错过，又可以愉快地蹦迪啦。活动为期两天，可以到官网购票，票价是$99.99-$269.99。现场灯光和音效都特别好，气氛超级到位。

英国考试作弊被抓

在疫情冲击下的这两年， 英国考试作弊被抓 的案件越来越多。不管是因为学习压力、身体原因，有意还是无意而进行的考试作弊行为都是触犯了学校的学术诚信条例的。在英国教育体系和信用机制共同作用下，考试作弊绝对是会成为学生留学生涯的一大污点。 

危害却不止于此，英国考试作弊被抓的影响还会成为学生将来升学和就业中作为绊脚石般的存在。今天，求真小编就跟大家聊聊英国考试作弊被抓，希望可以给广大留学生起到警醒作用。 

英国大学考试作弊的后果

每个大学基本上都会设立相关的学术诚信委员会来专门处理学术不端行为。当老师发现学生涉嫌考试作弊，就会立即报告给学院或学术诚信委员会受理。学校会根据事件的严重程度给予学生学术处分和行政处分。 

学术处分指的是教授针对学生的英国大学考试作弊行为给出的课程上的处分，比如作业或考试记零、成绩降级、课程Fail等。行政处分一般分为四种类型：警告（Warning）、留校察看（Probation）、停学（Suspension）、开除（Dismissal）。其中开除是最为严重的一种处分类型，这一般意味着学生将不能再回到学校学习，甚至要被驱逐出境。 对学生而言，因为英国大学考试作弊被抓，不但会在学校内部留下记录，如果被停学或开除，还会对之后的升学或者求职造成负面影响。大学招生官以及雇主都十分重视学生的个人诚信。因此，一旦遭遇学术危机，如何快速采取有效手段挽救局面就显得十分迫切 ，绝对不能掉以轻心，贸然行事，否则很可能会加重处罚，得不偿失。

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英国大学考试作弊被抓应对方案

1.切记冷静分析事情严重程度！在收到通知后，学生一定要保持清醒的头脑，切莫冲动地跑去找教授乱说一通，苍白无力地辩解只会让事情变得更糟糕。寻求专业机构的帮住，在专业的指导下来根据自身具体情况斟酌是否认错、如何认错等等。 

2.认真准备紧急申诉材料。一般学校在给学生下发处分通知后，都会给学生上诉的机会。学生一定要抓住这个翻盘的机会。那么撰写好申诉信就是关键。申诉信的写作水平要求很高，除了基本的信达雅之外，还需要有理有据，动之以情晓之以理地说服学校降低或者减免对自己的处罚。通常当事人都很难做到客观阐述事情的来龙去脉，建议找求真教育的专家老师进行协助。 

3.从容应对听证会。听证会类似于校园小法庭，它借鉴了真实法庭的程序步骤，来判定学生是否存在学术违纪事件。在听证会上，学生需要陈述事件的具体过程，对已有举报材料进行解释，并且回答听证小组的问题，最终作出总结陈述。求真教育会在听证会之前对学生进行模拟训练，让学生从容应对，对答如流。 

求真寄语

英国大学考试作弊被抓是每位犯错的学生不可忽视的问题，一定要尽早处理，以免错过学校给予的解释机会。求真教育申诉团队拥有丰富的紧急应对经验，可以在短时间内给出最合适的应对方案，为学生解除学术危机。