美本申请随着近年来赴美留学人数不断攀升，也开始变得越来越“卷”。要知道，美国的本科招生机制讲究“综合评价”，这就需要申请人留出足够时间来应对申请的各方面准备。所以很多家庭从孩子上高中起就开始为美本申请做准备。那么接下来就看看高中每个阶段的详细规划，希望可以帮助大家更好实现美国名校梦想！ 

高一阶段

保证学科成绩，多参加课外活动 

美国本科申请，需要提供高中三年的GPA成绩，所以即使是高一年级的成绩，也非常重要。另外，有时间的话还可以参加一些学生组织，如学生会、社团以及各类竞赛和课外活动，全方位培养自己的能力，包括组织领导的能力、与各种人沟通的能力、在公众场合演讲的能力，提升自己的申请背景。 

加强英语基本功，准备标化测试 

除了学校里的文化课，学生还需要提供标准化考试成绩，主要包括SAT或ACT、TOEFL或IELTS以及AP成绩等。英语学习不是简单通过一个考试的问题，还要多了解国外的文化、习俗的东西，同时注重听说读写全面发展，为将来能尽快融入国外大学生活打好基础。 

高二阶段

保持GPA成绩，参加标化考试 

到了高二，就可以参加托福和SAT考试了。建议托福备考在6个月左右，加上高一阶段的学习，最晚在高二上学期期中（也就是十月份）就要尝试第一次托福考试。一般来说，托福考试3-4次就能拿到比较稳定的理想分数。如果已经取得不错的托福成绩，那么就可以开始系统地学习SAT/ACT的备考和考试技巧了。SAT/ACT是一门难度系数更高的考试，所以准备时间一般也要4-6个月。需要注意的是，SAT/ACT的国际考区考试机会很少，所以一定要提前规划好。 

系统了解申请的学校 

根据自己的家庭情况和学业背景，深入研究、仔细规划哪些大学和自己的兴趣点相匹配，这样也可以提高自己的申请优势。申请学校的个数大概8-10个。其中包括约2所要求较高但渴望尝试的“梦校”，4-6所在自己能力范围内，有充分信心和兴趣的学校；约2所保底的学校。 

高三阶段

准备申请材料，等待录取通知 

大部分ED、EA名校首轮申请截止日期都是11月1日。因此在这两个月以内要完成所有材料准备、邮寄、网申。不打算早申或者来不及早申的小伙伴，也需要在这个时候继续完善自己的各项材料。对于美本申请来说，面试也是非常重要的一环，不少名校或者名牌专业会要求进行面试，视频面试或语音面试都有，这也需要提前做好准备。 

到了高三下学期，录取通知将陆续到达。记得注意把控好回复时间，如果已经做出选择，也要尽早回绝其它录取院校，避免耽误其他申请者的机会。 

求真寄语

总的来说，美本申请准备得越早越好，建议想要留美读本的同学在高中时就做好全方位规划。在此祝愿大家都可以拿到理想的offer！求真教育高端本科留学提供一站式服务，详情咨询官网获取最新申请资讯！