2026年 SAT 考试时间：
3月14日
5月2日
6月6日
8月15日
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9月12日
10月3日
11月7日
12月5日
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2027年上半年 SAT 考试时间：
3月13日
5月1日
6月5日
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小Tips：
提前安排复习计划，尤其是暑假前后，8月/9月的考试要提前冲刺
注册考试要提前哦，特别是热门考点，名额有限
可以结合 AP 备考节奏，合理安排时间，避免考试集中
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SAT 不止是一次考试，更是规划升学节奏的重要节点，抓住时间，高效复习，拿下理想分数！
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近期，权威教育平台 Niche 公布了2026年度 Best Private High Schools in America 榜单。
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前50名学校中，东海岸依旧占据主导地位，三个上榜最多、最热门的州是：
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纽约州（New York）— 12所学校
加利福尼亚州（California）— 10所学校
马萨诸塞州（Massachusetts）— 8所学校
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前20名学校如下（附英文校名）：
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The Hotchkiss School（CT）
Phillips Exeter Academy（NH）
Choate Rosemary Hall（CT）
The Brearley School（NY）
The Lawrenceville School（NJ）
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Groton School（MA）
Phillips Academy Andover（MA）
Riverdale Country School（NY）
Commonwealth School（MA）
St. Paul’s School（NH）
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The College Preparatory School（CA）
The Chapin School（NY）
Horace Mann School（NY）
Dwight Global Online School（FL）
St. John’s School（TX）
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Noble and Greenough School（MA）
The Spence School（NY）
Rye Country Day School（NY）
Regis High School（NY）
The Bishop’s School（CA）
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分析看点：
纽约州强势，占比接近四分之一，学术资源密度惊人；
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加州稳居第二，西岸私校也逐渐发力；
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马萨诸塞州依旧是东岸私校密集地，哈佛、MIT附近学校多。
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Common App文书写作全攻略 | 七大题目逐个拆解＋选题技巧
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每年都有无数申请者在问：
Common App文书到底怎么写？选哪个题目最好？
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这篇就来一次性讲清楚
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主文书简介
主文书（Common App Essay）是所有申请材料中最能体现你“人”的部分。
题目一共有7个，任选其一作答，字数要求250–650词。
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它的目的不是让你炫技，而是让招生官看到你的成长、思考和个性。
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七大题目逐个拆解
背景或特长题
分享一个让你与众不同的背景、身份、兴趣或才华。
想想：有没有什么经历或兴趣对你的人生影响特别大？
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挑战或失败题
讲述一次挫折或失败的经历，以及你从中学到的东西。
招生官想看到：你如何反应、反思、成长。
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质疑或挑战题
回顾你质疑或挑战某种观念的经历。
展现你的独立思考与勇气，不是“反叛”，而是有理有据的思辨。
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解决问题题
描述一个你解决过、或想解决的问题。
可以是社会议题、校园难题或个人困境，关键是行动与思考。
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个人成长题
分享一个让你改变的事件或领悟。
成长不一定要轰轰烈烈，也可以是一次理解、一次勇敢。
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让你着迷的主题
写一个让你废寝忘食的兴趣或想法。
展示你的热情与学习动力——是你“发光”的地方。
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自由题
写任何你想写的主题。
适合那些有独特故事或已有成熟文章的同学。
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选题技巧：记住“三个最能”
最能展示个人特色（我是谁？我和别人有什么不一样？）
最能体现个人成长（我经历了什么？我如何改变？）
最能连接未来目标（这个经历如何塑造了我未来的方向？）
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其实，招生官并不在意你选哪个题。
真正打动人心的，是内容的深度与真诚。
记得：选题只是载体，人是故事的核心。
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写在最后
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别把文书写成“成就总结”，而要写出你思考、感受和成长的过程。
Common App文书不是一篇“完美的人设展示”，
而是一次“诚实的自我表达”。
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最好的文书，是那篇“别人看完就能记住你”的文章。
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计算机专业排名更新，清华大学登顶，美国高校竞争激烈
最近，全球计算机专业排名CSRankings更新了，这次的排名变化挺大的，看点不少。
在全领域综合排名里，清华大学首次超越卡内基梅隆大学，成为世界第一。
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卡内基梅隆大学退居第二，但依然是美国计算机领域的王牌。上海交通大学、浙江大学和北京大学稳居世界前五，表现强劲。美国的UIUC进步到世界第五，NYU从20名开外冲到第12，进步明显。
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从全球Top 20来看，中美高校是绝对的主角，共有8所中国大陆高校和9所美国高校上榜。此外，香港科技大学和新加坡国立大学并列世界第5，表现也很出色。
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在全美计算机专业排名中，CMU、UCB、康奈尔等传统强校依旧占据前列。不过，一些综排不算顶尖的学校在计算机专业上表现亮眼。比如UIUC、佐治亚理工学院和马里兰大学帕克分校，它们的计算机专业都排在全美前5。
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东北大学、华盛顿大学等学校虽然综排在40多名，但计算机专业也进入了全美前20，可见这些学校在计算机领域的实力不容小觑。
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除了综合排名，CSRankings还统计了人工智能、系统、理论研究和跨学科领域等细分方向的排名。
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在人工智能领域，中国大陆高校占据了全球Top 21的半壁江山，北大、清华等高校包揽了前几名。美国的CMU和UIUC也在该领域表现强劲。全美前十中，NYU、UCB等学校在人工智能领域也有出色表现。
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对于想在美国学计算机的学生来说，选择非常多。CMU虽然是这次排名的亚军，但它在全美计算机领域的地位依然很稳。它为本科生提供了丰富的计算机课程和专业方向，学生可以根据自己的兴趣选择不同的分支领域，还能辅修创意产业的课程，就业前景也很不错。
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UIUC也是计算机专业申请的热门选择。虽然它被称为“保底神校”，但在计算机领域的实力很强。它的计算机科学项目课程设置合理，学生可以选择多个专业方向，科研和就业都很有优势。
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此外，一些综排不高但计算机专业很强的学校也是不错的选择，比如威斯康星大学麦迪逊分校、普渡大学等。
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来源：CS Ranking官方
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2025 SAT 全球分数报告解读，亚裔卷出1200+平均分
近期，College Board 公布了 2025 届 SAT 全球分数报告：
参加 SAT 的学生首次突破 200 万，达到 2,004,965 人，比 2024 届的 197 万人更多。
SAT 考生成绩概览
与疫情前（2019 届 ERW 531 / Math 528）相比略低。
亚裔考生：
热门专业选择 2025 届 SAT 考生的意向专业主要集中在：
对中国国际生的参考价值
竞争激烈：亚裔平均 1,229 分，对 Top30 大学来说仍需更高分
2026 Fall Top50 标化要求概览
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明确要求提交标化成绩（18 所）：麻省理工、哈佛、斯坦福、耶鲁、约翰霍普金斯、宾大、加州理工、康奈尔、布朗、达特茅斯、卡耐基梅隆、乔治城大学、佛罗里达大学、德州大学奥斯汀、佐治亚理工、俄亥俄州立、普渡、佐治亚大学
标化可选（22 所）：普林斯顿（2028 起必须）、杜克、西北、范德堡、密歇根、圣母大学等
永久标化可选（4 所）：芝加哥、哥伦比亚、莱斯、伊利诺伊香槟
加州系学校不考虑标化成绩（6 所）：UC 伯克利、UCLA、UCSD、UC 戴维斯、UC 欧文、UC 圣芭芭拉
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图片来源：College Board官方
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2026年U.S. News美国大学排名变化与趋势解读
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最新一版的《U.S. News美国大学排名》已经正式公布。这份榜单自1983年首次发布以来，至今已有四十余年历史，因其广泛的数据采集和影响力，仍是留美申请人最常参考的工具之一。今年的排名总体稳定，但也出现了一些值得关注的变化。
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首先，Top5格局依旧坚挺。普林斯顿大学连续第15年位居全美第一，麻省理工和哈佛继续稳居第二、第三，斯坦福与耶鲁并列第四。这一组合长期稳定，体现了传统顶尖学府在科研实力和资源配置上的优势。
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在Top10中，芝加哥大学成为今年的“黑马”，从去年的第11位跃升至第6位。与此同时，宾夕法尼亚大学回升至并列第7位，与杜克大学、约翰霍普金斯大学和西北大学齐头并进。相对而言，加州理工学院从第6名跌至第11名，是今年前十阵营中最显著的下滑。
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公立名校的竞争也相当激烈。加州大学伯克利分校今年成功超越UCLA，升至第15位，夺回“最佳公立大学”的头衔。这一位置交换更多是微小分差导致，但对于两校的历史对比仍具有象征意义。此外，卡内基梅隆大学首次挺进前20，显示出在工程和计算机领域的持续影响力。
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在Top30区间，大多数学校的波动幅度不大，纽约大学则小幅下滑至第32位，跌出Top30。东北大学表现突出，从去年的第54位跃升至第46位，成为该区间的最大赢家。部分老牌私立院校如哥伦比亚和维克森林则延续了下行趋势，后者甚至跌出Top50，令人关注。
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Top100区间的变动幅度更大。例如，叶史瓦大学从去年的第98位攀升至第84位，得克萨斯基督教大学也从百名开外闯入前100，显示出部分区域性强校的成长潜力。整体来看，中坚梯队的洗牌更为频繁，而头部院校的格局依旧稳固。
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除了排名，U.S. News也同步公布了学费数据。南加州大学依旧位居“最贵”榜首，年学费超过7.5万美元。布朗大学和塔夫茨大学紧随其后。
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整体来看，Top100中已有超过20所院校的年学费突破7万美元，费用压力进一步加大。
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U.S. News的排名依旧是重要参考，但申请时更关键的是综合考虑：学校的专业强项、城市环境、就业机会以及个人匹配度。对于申请者来说，理解排名背后的趋势，结合自身目标做出选择，比单纯盯住名次更具意义。
AP考试5分率 & 3分以上率双榜
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光看5分率不够！很多科目虽然难拿5分，但整体“过关率”（3分以上）其实不低。想冲高分还是想稳过？看完就知道怎么选了
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5分率TOP 5
中文 Chinese — 51%
微积分BC Calculus BC — 44%
日语 Japanese — 40%
先修微积分 Precalculus — 28%
计算机科学A CS A — 25%
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3分以上率TOP 5
Research 研究 — 89%
中文 Chinese — 88%
Seminar 学术研讨 — 86%
西班牙语 Spanish — 85%
Drawing 绘画 — 85%
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高分+高通过率双优科目
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AP Chinese 中文 🇨🇳：5分率 51%，3分以上 88% （不建议母语者修读）
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AP Calculus BC 微积分BC ➗：5分率 44%，3分以上 79% （理工必选）
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AP Japanese 日语 🇯🇵：5分率 40%，3分以上 73%
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AP Spanish Language 西语 ：5分率 22%，3分以上 85%
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AP Drawing 绘画 ：5分率 17%，3分以上 85%
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高风险科目（低分率+低通过率）
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AP Latin 拉丁语：5分率 13%，3分以上仅 59%
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AP Statistics 统计：5分率 17%，3分以上 60%（比较通用，有把握的话可以参加）
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AP Music Theory 乐理：5分率 18%，3分以上 60%
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加州新政：高中生自动升大学？🎓
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加州一项名为 SB 640 的法案在9月10日顺利通过众议院投票，目前只差州长签字，就能正式生效。
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这项法案由参议员Christopher Cabaldon提出，核心目标很简单：符合条件的高中生，不用再经历繁琐的申请流程，就能直接拿到加州州立大学（CSU）的录取通知书。
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📍 需要说明的是，这项政策只覆盖 加州州立大学系统（23所校区），并不包括大家熟悉的加州大学（UC）体系。
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按照规定，高中生只要在11年级前完成A-G课程要求，并达到规定的GPA，就能通过California College Guidance Initiative平台“自动”获得录取。学生只需确认接受并完成注册，就能顺利入学。
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🎯 为什么要推这项政策？
一方面，很多学生明明符合条件，却因为申请流程复杂错过了上大学的机会；另一方面，一些CSU校区正面临招生不足的问题。
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这项新政可以让学生和学校“双赢”：学生多了机会，学校也能提高入学率。
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👩🎓👨🎓 去年河滨县做过一次试点。结果非常亮眼：1.7万名学生参与，其中有1.32万人完成了入学，比前一年多了3000人。试点成果说明，这项政策的确能帮助更多学生顺利升学。
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根据不同校区的招生情况，CSU会分批加入：
1️⃣ 首批可能包括招生压力小、人数不足的校区，比如CSU East Bay、CSU Dominguez Hills；
2️⃣ 招生中等的，如CSU San Bernardino、CSU Sacramento，未来会逐步纳入；
3️⃣ 而San Diego State、Cal Poly San Luis Obispo等热门校区，短期内暂时不会开放。
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这项自动录取政策，不仅简化了流程，也能鼓励那些原本犹豫要不要上大学的学生。Cabaldon参议员的形容很直白：“学生从12年级升上大学，就该像从6年级升7年级一样顺畅。”
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从教育资源的角度来看，这也是优化配置的一种方式，可以帮助缓解部分高校招生下滑的问题。
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其实，加州并不是第一个“吃螃蟹”的州。像伊利诺伊州、爱达荷州早就推行过类似计划。
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【攻略】“新常春藤”NYU本科申请最全解析
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今天带来一份 纽约大学 NYU 本科申请最强攻略 。NYU作为美国私立名校中的“新常春藤”，每年都吸引了无数中国学生关注。想知道它的申请要求、时间节点、条件门槛吗？一篇读懂！
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学校简介
纽约大学（New York University）位于纽约市曼哈顿心脏地带，地理位置堪称美国大学里最优越的之一。
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在伦敦、巴黎、柏林、悉尼、马德里等地还设有11个全球学术中心。
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学科优势覆盖：人文、经济、法律、教育、艺术、自然科学。
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校园氛围：学术浓厚+城市资源丰富=既能学习，也能享受纽约的吃喝玩乐！
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本科申请时间线
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NYU本科申请分为三类：
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提前录取I（ED I）：截止 11月1日｜放榜 12月15日
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提前录取II（ED II）：截止 1月1日｜放榜 2月15日
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常规申请（RD）：截止 1月1日｜放榜 4月1日
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小Tips：NYU的ED录取率明显高于RD，强烈建议有梦校决心的同学考虑ED。
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本科申请要求
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NYU采用 Common Application 提交，主要要求如下：
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学术成绩
高中成绩单 / AP课程成绩单
标化成绩（任选其一提交）：
SAT
ACT
三门SAT科目考试
三门AP成绩
IB文凭或三门IB HL成绩
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语言成绩（任一即可）
托福：100+
IELTS雅思：7.5+
Duolingo：130+
PTE学术：70+
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材料清单
两封推荐信
80美金申请费
作品集（仅限部分艺术类专业）
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【UC转学Additional Comment】范例+禁忌解析
高情商聊“健康问题” (Health Issues)
健康问题（短期/慢性疾病、手术、心理健康等）如果影响了你的成绩或课外活动，但在主文书中没有提及，这里是最佳解释机会。
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3大核心原则：
简洁且具体：
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保持积极语调
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强调调整与恢复
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特别提醒： 提及心理健康问题需要格外谨慎！必须强调积极的调整和恢复过程，展现成熟的自我反思和管理能力。建议寻求顾问协助审阅，避免引发更多疑问。
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巧妙解释“潜在疑虑” (Red Flag)
“Red Flag”是指申请中可能引起招生官疑问的内容，包括：缺乏课外活动、频繁转学、学术空档期 (Gap Period)、选AP课但没参加考试等。
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核心策略：简洁说明，重在解释而非抱怨！
用自信和简洁的语气质问，避免听起来像是在找借口或抱怨。
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特殊困难/非常规情况（补充说明）：
你还可以解释特殊困难（如：家庭责任、经济困难、交通限制、学术资源有限——学校没有AP/IB/荣誉课程等），以及非常规情况（如：学校特殊的评分方式、非美国的课程设置、特殊的课程名称）。
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课程名称特殊： 如果你的学校有“Creative Ideas”（创意理念）或“Art of Cooking”（烹饪艺术）这类特殊名称的课程，而招生官不了解，这里可以简要写2-3句话说明课程目标和核心内容。
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附加信息的“五大禁忌”
最后，请避开以下五大常见误用，让你的附加信息发挥正面作用：
成为“第五篇UC文书”
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过度关注学术完美
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找借口
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过度使用专业术语
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粘贴简历（或提供简历链接）
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